Where Do I Begin? من أين أبدأ؟
As you begin to see yourself more clearly…
A natural question may arise:
What do I do with what I see now?
Perhaps you’re beginning to notice something in your relationship with yourself…
Or in the way you live…
Or in a reality that keeps repeating itself in your life…
Perhaps there is something you want to understand more deeply…
Or something you already understand…
But what you understand has not yet become something you live.
There is no single beginning that fits everyone…
And you don’t need to learn everything…
Go through everything I offer…
Or know from the beginning where this journey will take you.
From where I stand today…
I see the simplest place to begin as asking yourself:
What do I need right now?
You may need to understand…
To get to know yourself more clearly…
To see what is happening within you…
And how it shows up in the way you live your life.
You may have already learned and understood a great deal…
But what you need now may not be more knowledge…
It may be a space that helps you turn what you know…
Into something you can see…
Experience…
And live.
Or perhaps you don’t need more words at all…
But an experience…
A space where you can pause for a while…
Meet yourself…
And meet what is present within you now.
That is why there are two different spaces you can begin with:
New Reality Academy
and
New Reality Experiences.
One does not have to come before the other…
And you don’t need to go through both.
They are two different doorways…
One may be right for you now…
And what you need may change later.
بعد أن تبدأ في رؤية نفسك بصورة أوضح ..
قد يظهر سؤال طبيعي:
ماذا أفعل بما أراه الآن؟
ربما بدأت ترى شيئًا في علاقتك بنفسك ..
أو في الطريقة التي تعيش بها ..
أو في واقع يتكرر أمامك ..
وربما أصبح هناك شيء تريد أن تفهمه أكثر ..
أو شيئًا فهمته بالفعل ..
لكن ما فهمته لم يصبح بعد شيئًا تعيشه.
لا توجد بداية واحدة تناسب الجميع ..
ولا تحتاج أن تتعلم كل شيء ..
أو أن تمر بكل ما أقدمه ..
أو أن تعرف منذ البداية إلى أين ستأخذك الرحلة.
من مكاني الآن ..
أرى أن البداية الأبسط هي أن تسأل نفسك:
ما الذي أحتاج إليه الآن؟
قد تحتاج إلى أن تفهم ..
أن تتعرف إلى نفسك بصورة أوضح ..
وترى ما يحدث بداخلك ..
وكيف ينعكس على الطريقة التي تعيش بها حياتك.
وقد تكون تعلمت وفهمت الكثير بالفعل ..
لكن ما تحتاجه الآن ليس المزيد من المعرفة ..
بل مساحة تساعدك أن تحوّل ما تعرفه ..
إلى شيء تراه ..
وتختبره ..
وتعيشه.
وقد لا تحتاج إلى المزيد من الكلمات أصلا2 ..
بل إلى تجربة ..
تتوقف فيها قليلا2 ..
وتلتقي بنفسك ..
ومع ما هو حاضر فيك الآن.
ولهذا ..
هناك مساحتان مختلفتان يمكنك أن تبدأ منهما:
New Reality Academy أكاديمية الواقع الجديد
When You Want to Begin with Understanding و
I spent many years learning…
Reading…
Studying…
And exploring many different schools and approaches…
And I still love knowledge and learning today.
But I have also learned…
That knowledge which doesn’t help me see myself…
May add to what I know…
Without changing the way I live.
That is why I didn’t create the Academy simply to offer more information.
I created it as a space to help you understand yourself…
To see more clearly what is happening within you…
And then begin noticing that understanding…
As it moves through your real life.
In your relationship with your body…
Your emotions…
Your thoughts…
Your fears…
Your needs…
And in your relationships with others…
With work…
With success…
With failure…
And with whatever life brings you.
Inside the Academy, you’ll find different courses and learning journeys…
That you can enter at your own pace…
Return to…
Experiment with what you learn…
And discover for yourself what serves you at this point in your journey.
I don’t want you to finish a course and say:
I know.
I hope you begin to say:
I can see.
Explore New Reality Academy
تجارب الواقع الجديد.
ليست إحداهما مرحلة يجب أن تسبق الأخرى ..
ولا تحتاج أن تمر بهما معا.
هما بابان مختلفان ..
وقد يكون أحدهما مناسبا لك الآن ..
ثم يتغير ما تحتاج إليه لاحقا.
أكاديمية الواقع الجديد
حين تريد أن تبدأ بالفهم
قضيت سنوات طويلة أتعلم ..
وأقرأ ..
وأدرس ..
وأبحث في مدارس ومناهج كثيرة ..
وما زلت أحب المعرفة والتعلم حتى اليوم.
لكنني تعلمت أيضا ..
أن المعرفة التي لا تساعدني أن أرى نفسي ..
قد تضيف إلى ما أعرفه ..
دون أن تغير الطريقة التي أعيش بها.
لهذا لم أصنع الأكاديمية لكي تجمع المزيد من المعلومات.
بل لتكون مساحة تساعدك أن تفهم نفسك ..
وأن ترى ما يحدث بداخلك بصورة أوضح ..
ثم تبدأ في ملاحظة هذا الفهم ..
وهو يتحرك في حياتك الحقيقية.
في علاقتك بجسدك ..
ومشاعرك ..
وأفكارك ..
ومخاوفك ..
واحتياجاتك ..
وفي علاقتك بالآخرين ..
وبالعمل ..
وبالنجاح ..
وبالفشل ..
⸻
وبكل ما تقابله في حياتك.
ستجد داخل الأكاديمية مسارات ودورات مختلفة ..
يمكنك أن تدخل إليها بإيقاعك ..
وتعود إليها ..
وتجرب ما تتعلمه ..
وتكتشف بنفسك ما الذي ينفعك في هذه المرحلة من رحلتك.
لا أريدك أن تنتهي من دورة وتقول:
عرفت.
أتمنى أن تبدأ بعدها في أن تقول:
أصبحت أرى.
تعرّف إلى أكاديمية الواقع الجديد
⸻
New Reality Experiences تجارب الواقع الجديد
When You Need to Live What Words Alone Cannot Explain حين تحتاج أن تعيش ما لا تكفي الكلمات لشرحه
There are things we can understand through words…
And there are things we don’t truly know…
Until we live them.
I can speak to you at length about presence…
But there is a difference between understanding what presence means…
And experiencing a moment…
In which you are truly present with yourself.
That is why New Reality Experiences exist.
Gatherings…
Transformational days…
Workshops and live experiences…
And deeper journeys…
Where we step for a while out of the usual rhythm of life…
And beyond simply listening and understanding…
To give ourselves space…
To pause…
Breathe…
Notice…
Feel…
Experience what is happening within us…
And see ourselves in a living relationship with the moment…
With others…
And with life.
Each experience has its own nature…
Its own duration…
And its own space.
And you don’t need to enter one because you’re trying to reach somewhere else.
You may enter a single experience…
And see something you need to carry back into your life.
Or perhaps your experience is simply…
To stop for a few hours…
Step out of the usual rush…
And be present with yourself.
Discover New Reality Experiences
هناك أشياء يمكن أن نفهمها بالكلمات ..
وهناك أشياء لا نعرفها حقا ..
حتى نعيشها.
يمكنني أن أحدثك طويلا2 عن الحضور ..
لكن هناك فرقا بين أن تفهم معنى الحضور ..
وأن تختبر لحظة ..
تكون فيها حاضرا فعلا2 مع نفسك.
لهذا وجدت تجارب الواقع الجديد.
لقاءات ..
وأيام تحوّلية ..
ورش وتجارب حية ..
ورحلات أعمق ..
نخرج فيها قليلا2 من إيقاع الحياة المعتاد ..
ومن الاستماع والفهم فقط ..
لنمنح أنفسنا مساحة ..
نتوقف فيها ..
ونتنفس ..
ونلاحظ ..
ونشعر ..
ونختبر ما يحدث فينا ..
ونرى أنفسنا ونحن في علاقة حية مع اللحظة ..
ومع الآخرين ..
ومع الحياة.
كل تجربة لها طبيعتها ..
ومدتها ..
ومساحتها ..
ولا تحتاج أن تدخلها لأنك تريد أن تصل إلى مكان معين.
قد تدخل تجربة واحدة ..
وترى فيها شيئًا تحتاج أن تأخذه معك إلى حياتك.
وقد تكون تجربتك ببساطة ..
أن تتوقف لعدة ساعات ..
عن الركض المعتاد ..
وتكون حاضرا مع نفسك.
اكتشف تجارب الواقع الجديد
⸻
Which One Is Right for Me Now? أيهما يناسبني الآن؟
You may be wondering: قد يكون سؤالك:
Should I begin with the Academy…
Or with an Experience?
There is no single answer.
If there is a question within you that you want to understand…
Or you feel that seeing yourself more clearly is what you need now…
The Academy may be the right doorway for you.
If you have already understood a great deal…
Or feel that words alone are no longer enough…
And it is time to enter a lived experience…
One of the Experiences may be your doorway now.
You may begin with an experience…
Then find yourself wanting to understand more deeply what you experienced.
Or you may begin with a course…
Then discover that you want to take what you have learned beyond the screen…
Into an experience you can live through your body and your presence.
There is no correct order.
No path you have to complete.
And no step you need to take to prove that you are more ready than anyone else.
There is only…
What you need right now.
هل أبدأ بالأكاديمية ..
أم بالتجارب؟
ولا توجد إجابة واحدة.
إذا كان بداخلك سؤال تريد أن تفهمه ..
أو وجدت أن رؤية نفسك بصورة أوضح هي ما تحتاج إليه الآن ..
فقد تكون الأكاديمية بابا مناسبا لك.
وإذا كنت قد فهمت الكثير ..
أو شعرت أن الكلمات وحدها لم تعد تكفي ..
وقد حان الوقت أن تدخل إلى تجربة حية ..
فقد تكون إحدى التجارب هي بابك الآن.
وقد تبدأ بتجربة ..
ثم تجد نفسك تريد أن تفهم ما اختبرته بصورة أعمق.
وقد تبدأ بدورة ..
ثم تكتشف أنك تريد أن تخرج بما تعلمته من الشاشة ..
إلى تجربة تعيشها بجسدك وحضورك.
لا يوجد ترتيب صحيح.
ولا مسار عليك أن تكمله.
ولا خطوة تثبت بها أنك أكثر استعدادا من غيرك.
هناك فقط ..
ما تحتاج إليه أنت الآن.
You Don’t Need to Begin with Everything لا تحتاج أن تبدأ بكل شيء
I know that feeling well…
When we discover a new path…
And suddenly want to know everything about it.
We read…
Watch…
Enroll…
Move from one thing to another…
Until searching itself…
Becomes another way of moving away from the life we are actually living.
That is why…
I don’t want you to enter this space in the same way.
You don’t need to watch every course.
Or attend every experience.
Or collect everything I offer.
Take what you need…
And leave what you don’t need right now.
Try it…
Then return to your life.
See what changes in the way you see yourself…
And in the way you live your day.
Perhaps, after some time…
You’ll discover that you need another step.
Perhaps you won’t.
Both are okay.
أعرف جيدا ذلك الشعور ..
حين نكتشف طريقا جديدا ..
فنريد أن نعرف كل شيء عنه.
نقرأ ..
ونشاهد ..
ونسجل ..
وننتقل من شيء إلى آخر ..
ثم يتحول البحث نفسه ..
إلى طريقة أخرى للابتعاد عن اللحظة التي نعيشها.
ولهذا ..
لا أريدك أن تدخل إلى هذا المكان بالطريقة نفسها.
لا تحتاج أن تشاهد كل دورة.
ولا أن تحضر كل تجربة.
ولا أن تجمع كل ما أقدمه.
خذ ما تحتاج إليه ..
واترك ما لا تحتاج إليه الآن.
جرّب ..
ثم عد إلى حياتك.
شاهد ماذا تغير في الطريقة التي ترى بها نفسك ..
وفي الطريقة التي تعيش بها يومك.
وربما بعد فترة ..
تكتشف أنك تحتاج إلى خطوة أخرى.
وربما لا.
كلاهما على ما يرام.
Then Return to Your Life ثم عد إلى حياتك
For me…
The real value of anything you learn or experience here…
Doesn’t reveal itself during the course…
Or during the gathering…
Or even in the moment when you feel that something profound has happened.
It reveals itself when you return to your life.
When you wake up on an ordinary morning…
And face a situation you’ve responded to in the same way many times before…
But this time…
You see something you couldn’t see before.
When you’re afraid…
And notice your fear.
When you’re angry…
And remain close to yourself.
When you need something…
And can see your need without being ashamed of it.
When you find yourself returning to an old pattern…
And then remember.
And return.
This is where what you have learned…
Begins to become part of your life.
So whether you begin with the Academy…
Or with one of the Experiences…
Don’t make finishing it the goal.
Let it become something you carry with you…
Into the place where the journey is actually happening:
Your life.
بالنسبة لي ..
القيمة الحقيقية لأي شيء تتعلمه أو تختبره هنا ..
لا تظهر أثناء الدورة ..
⸻
⸻
ولا أثناء اللقاء ..
ولا في اللحظة التي تشعر فيها أن شيئًا عميقا قد حدث.
تظهر عندما تعود إلى حياتك.
عندما تستيقظ في صباح عادي ..
وتواجه موقفا كنت تتعامل معه بالطريقة نفسها كل مرة ..
ثم ترى هذه المرة شيئًا لم تكن تراه.
عندما تخاف ..
وتلاحظ خوفك.
عندما تغضب ..
وتبقى قريبا من نفسك.
عندما تحتاج ..
وتستطيع أن ترى احتياجك دون أن تخجل منه.
عندما تجد نفسك تعود إلى نمط قديم ..
ثم تتذكر.
وتعود.
هنا ..
يبدأ ما تعلمته في أن يصبح جزءا من حياتك.
ولهذا ..
سواء بدأت من الأكاديمية ..
أو من إحدى التجارب ..
لا تجعل هدفك أن تنتهي منها.
دعها تكون شيئًا تأخذه معك ..
إلى المكان الذي تحدث فيه الرحلة فعلا2:
حياتك.
⸻
Begin Where You Are ابدأ من مكانك
You don’t need to know now…
Where this journey will take you.
You don’t need to choose the entire path.
And you don’t need to be completely ready.
Simply look at where you are now…
And ask yourself honestly:
Do I need to understand?
Do I need to experience?
Do I simply need to pause for a while…
And see what is present?
Then choose the step that fits you.
If you want to begin with understanding and practice:
Explore New Reality Academy
If you want to enter a lived experience:
Discover New Reality Experiences
And don’t worry about the step after that…
When you arrive there…
You’ll see, from where you are then…
What you need.
Begin where you are… now.
لا تحتاج أن تعرف الآن ..
إلى أين ستأخذك الرحلة.
ولا تحتاج أن تختار الطريق كله.
ولا أن تصبح مستعدا بصورة كاملة.
انظر فقط إلى المكان الذي أنت فيه الآن ..
واسأل نفسك بصدق:
هل أحتاج أن أفهم؟
هل أحتاج أن أختبر؟
هل أحتاج فقط أن أتوقف قليلا2 ..
وأرى ما هو حاضر؟
ثم اختر الخطوة التي تناسبك.
إذا كنت تريد أن تبدأ بالفهم والممارسة:
تعرّف إلى أكاديمية الواقع الجديد
وإذا كنت تريد أن تدخل إلى تجربة حية:
اكتشف تجارب الواقع الجديد
ولا تحمل همّ الخطوة التي بعدها ..
حين تصل إليها ..
سترى من مكانك وقتها ..
ما الذي تحتاج إليه.
ابدأ من مكانك .. الآن.
What do I need right now? ما الذي أحتاج إليه الآن؟
