لن يتغير واقعك حتى يتغير فيك شيء Your Reality Will Not Change Until Something in You Does

في المقال السابق تحدثنا عن العالم باعتباره مرآة.
ليس لأنك صنعت كل ما يحدث حولك، ولكن لأن لقاءك بما يحدث قد يكشف لك شيئًا عما
يحدث داخلك.
والآن يأتي السؤال:
إذا نظرت في المرآة ولم يعجبك ما رأيت.. فأين يبدأ التغيير؟
ربما قضينا جزءًا كبيرًا من حياتنا نحاول تغيير الصورة.
نريد أن يتغير الآخر.
أن تتغير الظروف.
أن تأتي الفرصة.
أن تنتهي المشكلة.
أن نحصل على المال.
أن تنجح العلاقة.
أن يقدرنا الناس.
وأحيانًا يكون تغيير الخارج ممكنًّا ومطلوبًا بالفعل.
تترك علاقة تؤذيك.
تغيّر عملًا لم يعد يناسبك.
تضع حدًا.
تقول (لا)).
تتعلم مهارة.
تأخذ قرارًا.
تتحرك.
ليس المقصود أن نجلس أمام الحياة وننتظر أن يحدث كل شيء داخلنا.
لكن ربما تعرف أنت أيضًا هذه التجربة..
8
يتغير المشهد.. وتبقى القصة نفسها.

وهنا أحب يا صاحبي أن تفرق بين أمرين:
أن تتغير ظروف حياتك..
وأن يتغير واقعك.
قد تكسب مالًا أكثر، بينما يزداد خوفك من فقده.
قد تدخل العلاقة التي تمنيتها، ثم تصبح أسيرًا للخوف من خسارتها.
قد تحقق نجاحًا كبيرًا، وتظل في داخلك تحاول إثبات أنك تستحق أن تكون هنا.
وقد نتغير أشياء قليلة جدًا في الخارج..
بينما يحدث داخلك تحول يجعل الحياة نفسها تُعاش بصورة مختلفة تمامًا.
لذلك حين أتحدث عن خلق واقع جديد، لا أقصد أن تتعلم كيف تجعل الحياة تنفذ رغباتك.
ولا أن أفكارك وحدها ستجعل العالم يعيد ترتيب نفسه وفق ما تريد.
بالنسبة لي، الأمر يبدأ من مكان آخر:
10
لا واقع جديد بدون إنسان جديد.

قد يقول لك الشخص الكلام نفسه..
لكنه لا يصيب المكان نفسه فيك.
قد تواجه عدم اليقين نفسه..
الكن جسدك لا يدخل حالة الطوارئ نفسها.
قد تفقد شيئًا تحبه..
فتتألم، ولكنك لا تفقد نفسك معه.
قد يأتي النجاح..
فتستمتع به دون أن تجعله دليلًا على قيمتك.
وقد يأتي الفشل..
فتتعلم منه دون أن تجعله حكمًا على وجودك.
قد تحب إنسانًا بكل قلبك..
دون أن يصبح مجيئه نجاتك ورحيله هلاكك.
هنا لم تصبح الحياة تحت سيطرتك.
أنت أصبحت أكثر حرية في استقبالها.
ومن هذه الحرية يبدأ واقع جديد.

اعتدنا أن نبحث عن التغيير في شيء جديد نضيفه إلى أنفسنا.
معرفة جديدة.
مهارة جديدة.
طريقة جديدة.
هدف جديد.
نسخة «أفضل» من أنفسنا.
لكن بعض أعمق التحولات لا تأتي من إضافة شيء..
بل من سقوط شيء.
أن يسقط خوف كنت تطيعه.
أن تخف قبضة قصة قديمة عليك.
أن ترى وهمًا كنت تعيش داخله.
أن تتوقف عن محاولة إثبات شيء لم يعد يحتاج إلى إثبات.
أن تسمح لما انتهى أن ينتهي.
أن نتوقف عن مطاردة ما ظننت طويلاً أن سعادتك معلقة به.
أحيانًا لا تحتاج إلى أن تصبح شخصًا آخر.
تحتاج أن تتحرر قليلا مما يحجب عنك نفسك.
ولكن.. كيف أعرف ما الذي يحتاج أن يتغير فيّ؟
14
هنا يصبح السؤال أكثر دقة.
لأننا نستطيع بسهولة أن نحول «تغيير أنفسنا)) إلى مشروع جديد للهروب منها.
نرفض خوفنا.
نقاوم غضبنا.
نحاول التخلص من حزننا.
نصنع صورة للإنسان الواعي الذي ينبغي أن نكونه..
م نحاكم أنفسنا لاننا لم نصل إليها.
فنعود إلى الدائرة نفسها..
لكن هذه المرة باسم التطور والوعي.
لذلك قبل أن تسأل:
« كيف أغير نفسي؟)
ربما يوجد سؤال يسبق هذا كله:
«هل أنا حاضر مع نفسي بما يكفي لأعرفها أصلًا؟)
هل أستطيع أن أشهد خوفي قبل أن أحاول التخلص منه؟
أن أشعر بانقباض جسدي قبل بحثي عن الدواء؟
أن أرى قصتي وهي تتكون قبل أن أصدقها أو أكذبها؟
أن ألاحظ تشبئي دون أن أبرره؟
أن أرى مقاومتي دون أن أقاومها هي الأخرى؟
لأنك لا تستطيع أن تتحرر مما لا تراه.
ولا تستطيع أن تعرف ما يحتاج إلى التغيير وأنت غائب عن الإنسان الذي تريد تغييره.
ولهذا..
15
قبل التغيير يأتي الشهود.
وقبل الشهود يأتي الحضور.
حضورك مع نفسك هو باب الفتح.
وهذا حديث المقال القادم، بمشيئة اللّه.
16